自慰前戏 让你更享受每个微妙小细节!

屌丝吧 – 两性话题

其实偶尔适当的自慰,既能够放松身心,也能让自己对身体有更好的认识。不过要注意的是,自慰前戏也非常重要,会让你更享受自慰的每个微妙小细节。

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心理角度剖析:

保持健康的心理准备和认识。可以把它看成是一场探索,探索自己最深层次的性偏向,喜好什么样的抚摩与幻想;可以把它当成是一场体育课,即是运动与放松,又是规律的有氧运动,合理的调节气息和节奏,刺激自己的性反应程度与能力,就象男孩子在球场是非常忘我一样。当成了体育运动的自慰,是一种边抚摩边让自己身心完全放纵于其中的体验。

要把自慰看成光明的,有了感触一定要释放出来,这样才不会让你日后有偷偷摸摸做人的感觉,更不会把它看成角落里见不的光的东西。

总之呢,自慰就是自我玩味,并不是什么不道德的事。

生理角度剖析:

仿照性交的姿势抚摸自己,这利于身心的放松。比如把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。如果要自慰,一定要直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后才罢,这样迎来的是平静和放松,而不是身心折磨的冰火两重天。

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