重燃激情 5 招,让你每天晚上和另一半都 so sweet

越来越不想爱爱了?许多情侣或夫妻相处久了,性爱频率会跟着降低,可能因太熟悉彼此身体,少了新鲜与刺激感,或是生活压力大所导致。该如何维持性欲?根据英国“每日邮报”(Daily Mail),两性关系专家 Cyndi Darnell 分享以下5个维持激情的妙招,即使在一起很久,维持亲密关系也相当重要!

1.以性爱为优先
找不出时间来做爱?性生活虽然重要,但不一定得频繁地进行性爱。试图将性爱塞进忙碌生活中并无意义,当你疲累时,夜晚做爱激不起多大的性欲,放松时则更容易发生性行为

Cyndi 建议,伴侣应将做爱时间摆在首位。「有时,人们误以为频率很重要,但我却认为品质比较重要。每周做爱一次,或是每两周做一次,又或是每个月做一次,都是可以的。做爱品质比较重要!」

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2.尝试新招
专家表示,一些文化束缚,使人们聊到性爱时,容易感到不自在。「但当我们对性爱不进行沟通时,就容易被焦虑感占据。」她更呼吁,伴侣可积极讨论彼此喜欢或想尝试的性事,别只说出自己不喜欢的事,例如,别说「我讨厌你那样做」,而是试着说「当你像这样碰我时,我真的很喜欢!」

情侶, 性爱▲很久没爱爱了?多花点时间思考想要的性爱,并跟伴侣讨论吧!

3.跟伴侣一起看A片
看一个片并不一定适合所有人!但 Cyndi 认为,这对想要探索各种性爱点子的伴侣来说,可能是个有用的方法。

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4.对自己身材自信一点
虽然我们身材可能跟我们所希望的不同,但这不应该是停止做爱的原因。若觉得自己身材不够好看,可选择一些较撩人的体位,或将灯光弄暗一点,也可穿一些能凸显自己喜欢部位的衣物,记住,自信就是美!

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5.花时间思考自己想要的性爱
身为性治疗师的 Cyndi 将食物与性爱做了类比,她曾问过患者喜欢哪种食物,他们都能轻松做答,因为他们愿意尝试,但在谈及喜欢哪种性爱时,Cyndi 则认为人们没有花时间去思考。「若你不花时间去想想自己希望的性爱,那就很难得到你想要的性爱。」

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文章来源:冈絡

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